Las personas siempre estamos comunicando y muchas veces sin saberlo. Nuestros gestos, la vestimenta, la mirada, las expresiones de nuestra cara son la comunicación no verbal que muy a menudo es la que nos define y demás personas voz. No debemos olvidar que cuando estamos hablando en público, según el psicólogo Albert Mehrabian, el contenido de nuestro discurso representa un 7%; el tono de voz un 38% y el resto es la comunicación no verbal (55%). Por lo tanto, nuestro cuerpo es el mensaje. Y por todo ello hay que prepararnos y ensayar.
En el programa @ElsSpinDoctors de @CatalunyaRadio nos han entrevistado y hemos dado algunos consejos de cómo hablar en público. La respiración, la mirada, el miedo y los nervios han sido algunos de los temas tratados. Espero os guste.